Keracunan MSG dan Gula

Sudahkah judul diatas menarik perhatian teman2? . . Kadang kita tidak sadar, bahwa MSG dan gula (dari makanan, sufor, minuman kaleng, dalam bentuk sintetik spt sukrosa/fruktosa, dsb) sebenernya membuat fungsi otak dan pencernaan jadi kacau. Bahkan bikin tidak fokus, moody, bertambahnya candida di badan, dan masih banyak lagi. Gula bahkan menyebabkan inflamasi. . . Tetapi…..…

Suplemen dan Personal Care Masa Kehamilan – bagian 2

Suplemen dan personal care saya semasa kehamilan – part 2 Berhubung sering ditanya, saya share deh 1. OmegaGize – pengganti DHA dari dokter. Banyak teman2 saya yang semasa hamil makan OmegaGize. jadi kalo ditanya “ini aman gak ya?”, saya hanya bisa balik bilang, terserah ke kenyamanan masing2. Karena teman2 saya yang hamil dan makan, bayi2nya…

Reset Your Stress

Diterjemahkan oleh Norce Putri. 9TH. RESET YOUR STRESS . . Stress merupakan salah satu penyebab utama yang membuat orang jatuh sakit, namun stress dalam kehidupan sehari-hari tidak dapat kita hindari. Apapun yang menyebabkan kita stress : anak, hubungan dengan orang lain, masalah kesehatan atau pekerjaan, tips berikut dapat kamu coba untuk membantumu menemukan ketenangan diantara berbagai…

Reset Your Bad Habits

Diterjemahkan oleh Norce Putri. 6th. RESET YOUR BAD HABIT . . Merokok mungkin adalah kebiasaan buruk nomor satu yang INGIN dihentikan banyak orang di awal tahun baru. Tidak ada efek baik dari merokok selain dari berbagai masalah kesehatan: kanker (nomor satu adalah kanker paru-paru), COPD (Chronic obstructive pulmonary disease, gangguan paru2), penyakit jantung, stroke, asma, impotensi,…

Reset Your Gym Life

Diterjemahkan oleh Norce Putri. 8th. RESET YOUR GYM LIFE . . Kita tahu bahwa banyak bergerak dan berolahraga baik untuk melepaskan stress dan membantu mencapai & mempertahankan berat badan yang sehat. Jika kamu ingin memulai kembali rutinitas berolahraga yang sempat terlupakan, tips berikut akan membantumu menunjang kondisi tubuh sebelum maupun sesudah berolahraga. . . PRODUK YANG…